lezioni settimanali

martedì e giovedì

dalle 9:00 alle 10:30

dalle 11:00 alle 12:30

lunedì e giovedì

19:00 alle 20:30

martedì e venerdì

dalle 18:00 alle 19:30

pratica quotidiana mattutina

dalle 7:00 alle 8:00

master class

sabato dalle 10 alle 12:30

incontri di approfondimento su posizioni di inarcamento, equilibrio e inversione

una volta al mese

weekend di approfondimento 

programma e date personalizzate per singoli, coppie o piccoli gruppi

lezioni individuali

su appuntamento